Darbnīca
Tiešsaistes seminārs “Uzturs, ūdens, miegs – trīs pamati veselīgam ķermenim”
pirmdiena, 19. oktobrisBezmaksas
17:00
Zoom
Seminārā tiks aplūkoti trīs būtiski ikdienas veselības pamati – pilnvērtīgs uzturs, pietiekama šķidruma uzņemšana un kvalitatīvs miegs. Dalībnieki uzzinās, kā to līdzsvars ietekmē enerģijas līmeni, koncentrēšanās spējas, vielmaiņu, imūnsistēmu, emocionālo pašsajūtu un organisma spēju atjaunoties.
Rīkotājs
ESF projekts “Veselības veicināšanas aktivitātes Jelgavā”
