Fizisko aktivitāšu nodarbība “Vesela mugura”

Zemas līdz vidējas intensitātes vingrošanas nodarbība, kuras mērķis ir trenēt un veicināt izturību, koordināciju, kā arī ķermeņa un prāta relaksāciju, locītavu kustību apjoma un muskuļu spēka saglabāšanu. Nodarbība ir piemērota dažāda vecuma iedzīvotājiem.